L’appuntamento con “Bimbi in Treno – Befana al Castello”, patrocinato dal Comune di Nocera Inferiore, sarà un’occasione unica per i più piccoli di vivere un’esperienza straordinaria a bordo della ferrovia in miniatura.

Il programma della giornata prevede emozionanti viaggi sul trenino a vapore nella piccola ferrovia che si snoda ai piedi del palazzo sulla sommità del colle.

Il trenino sarà attivo sabato 6 gennaio dalle ore 10:00 alle 13:00 e per salire sul Castello sarà disponibile il servizio navetta a partire dalle ore 9:30.
Per avvicinare ancora di più i piccoli alla storia del maniero cittadino i volontari di RVAC terranno due visite guidate gratuite alle ore 11:00 e alle 12:00.

Il contributo per sostenere l’attività associativa è di 3€ a persona, esclusi i bambini fino ai 10 anni.

Vi aspettiamo numerosi!

Con il verde della natura del parco Fienga a fare da cornice, potrai sperimentare tutti i vantaggi del Functional Training mentre ti immergi nella bellezza del paesaggio circostante. Quella che potrai provare è una disciplina a corpo libero ideale per aumentare forza, resistenza e definire il corpo, utilizzando la massa come “peso”.

I benefici che si ottengono da una sessione di training sono il miglioramento dell’ossigenazione dei muscoli incrementandone la forza e le prestazioni favorendo la performance sportiva.

Il functional training è una di quelle discipline che si adatta perfettamente al contesto all’aria aperta. Non a caso Viene spesso abbinata al verde della natura per i suoi effetti positivi sulla psiche aumentando i livelli di serotonina e di conseguenza favorendo il buonumore.

Si adatta facilmente al paesaggio anche perché gli attrezzi utilizzati sono stati concepiti per l’allenamento all’aperto.

Ricorda di indossare un abbigliamento comodo e scarpe adatte per goderti al meglio l’esperienza di allenamento.

Gli eventi di Ottobre al Castello vanno ad arricchire le aperture del sito nei weekend, già attive da luglio scorso grazie alla convenzione stipulata tra l’Associazione Ridiamo Vita al Castello e i partner Fondazione Carisal, Moby Dick ETS, Campania ECO Festival e il Comune di Nocera Inferiore, che patrocinia l’evento.

Vi aspettiamo numerosi!