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21 ottobre 2023 – Functional Training al Castello

Allenarsi all’aperto ha effetti positivi sia sul corpo che sulla mente. Per questo motivo l’Associazione Ridiamo Vita al Castello, in collaborazione con il trainer Raffaele Liccardo, propone una mattinata all’insegna del benessere Sabato 21 ottobre 2023 dalle 10:00 alle 13:00.

Con il verde della natura del parco Fienga a fare da cornice, potrai sperimentare tutti i vantaggi del Functional Training mentre ti immergi nella bellezza del paesaggio circostante. Quella che potrai provare è una disciplina a corpo libero ideale per aumentare forza, resistenza e definire il corpo, utilizzando la massa come “peso”.

I benefici che si ottengono da una sessione di training sono il miglioramento dell’ossigenazione dei muscoli incrementandone la forza e le prestazioni favorendo la performance sportiva.

Il functional training è una di quelle discipline che si adatta perfettamente al contesto all’aria aperta. Non a caso Viene spesso abbinata al verde della natura per i suoi effetti positivi sulla psiche aumentando i livelli di serotonina e di conseguenza favorendo il buonumore.

Si adatta facilmente al paesaggio anche perché gli attrezzi utilizzati sono stati concepiti per l’allenamento all’aperto.

Ricorda di indossare un abbigliamento comodo e scarpe adatte per goderti al meglio l’esperienza di allenamento.

Gli eventi di Ottobre al Castello vanno ad arricchire le aperture del sito nei weekend, già attive da luglio scorso grazie alla convenzione stipulata tra l’Associazione Ridiamo Vita al Castello e i partner Fondazione Carisal, Moby Dick ETS, Campania ECO Festival e il Comune di Nocera Inferiore, che patrocinia l’evento.

Vi aspettiamo numerosi!

Progetto senza titolo - 1
Eventi

14-21-28 ottobre 2023 – Cineforum al Castello

L’Associazione “Ridiamo vita al Castello” propone la proiezione di tre pellicole dedicate ai bambini all’interno del Castello del Parco.

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Ottobre al Castello: un mese di eventi per i bambini

RVAC ha dedicato il mese di ottobre ai bambini, proponendo diversi eventi a loro dedicati nella splendida cornice del Castello del parco Fienga.

Eventi passati

“Visitiamo Nuceria”: ultimo appuntamento per le visite…

Ultimo appuntamento per domenica 18 dicembre con “Visitiamo Nuceria”. Numerosi i siti da visitare nell’ultima domenica di Avvento: oltre al Castello del Parco, che sarà possibile visitare dalle ore 10:30 alle ore 13:30, con il Gruppo Archeologico Nuceria e l’associazione Vivere Insieme di Nocera Superiore sarà possibile visitare il meraviglioso Battistero Paleocristiano, la Domus del Decumano e il Parco Archeologico nell’area di San Clemente dalle 9 alle 12. Le aperture dei siti di Nocera Superiore sono state possibili anche grazie al supporto del Comune di Nocera Superiore, della Parrocchia Santa Maria Maggiore e della Soprintendenza Salerno-Avellino.

Nel pomeriggio il Ctg Noukria accompagnerà i visitatori negli spazi del Museo Provinciale Archeologico dell’Agro Nocerino dalle 16 alle 18. L’apertura straordinaria del museo è stata autorizzata dalla Provincia di Salerno e supportata dal contributo dei Frati Minori Conventuali Francescani del Convento di Sant’Antonio. Sempre a Nocera Inferiore, dalle 10:30 alle 13:00 e poi dalle 17:30 alle 20:00 sarà visitabile la Cappella di S.Maria a Monte, nel quartiere Casolla, grazie alla Congrega Santa Maria a Monte di Casolla. Per concludere, dalle 19 alle 21 saranno aperte le porte del Museo Diocesano San Prisco, grazie al contributo del Museo San Prisco Diocesi di Nocera Inferiore-Sarno.

La giornata di apertura è stata organizzata grazie al sinergico supporto di associazioni territoriali ed istituzioni per dare al visitatore un’offerta culturale e turistica, tanto ampia quanto inclusiva, difatti le visite guidate sono gratuite.

L’evento è frutto di un sinergico e proficuo confronto tra le associazioni, che si sono messe. Altresì, l’appuntamento del 18 si colloca come ultima data del progetto annuale “Visitiamo il Castello”, promosso dall’associazione Ridiamo vita al Castello, realizzato con il sostegno della Fondazione CARISAL e del Comune di Nocera Inferiore.

Come da progetto, tutte le visite guidate previste nella giornata del 18 dicembre sono completamente gratuite, con prenotazione obbligatoria.

Di seguito i contatti di tutte le associazioni coinvolte che potrete contattare attraverso i social, telefonicamente o via e-mail:

 

 

Eventi passati

27/11/2022 – Visitiamo il Castello ed il Monastero

Visitiamo il Castello ed il Monastero – Domenica 27 Novembre 2022 dalle 10:00 alle 20:00.

Blog

Autunno ecologico nocerino

Lunedì 21 Novembre 2022 abbiamo accolto al Castello del Parco alcune classi, tra scuola primaria e secondaria di I° grado degli istituti comprensivi cittadini.

Un fantastico turno di visita guidata per i piccoli studenti.

Istituzioni, cittadinanza e scuole tutte coinvolte per la tutela e conoscenza, ambientale e storica, del nostro territorio. 

Seguiteci per le prossime novità.

Eventi passati

Giovedì 24 Novembre 2022 – “L’amore oltre…”

Giovedì 24 Novembre 2022 – ore 18:00

Eventi passati

Domenica 23/10/2022 – Visitiamo il Castello… e il Museo

Visitiamo il Castello… e il Museo – Domenica 23 Ottobre 2022 dalle 10:00 alle 20:00.